Massage
Massage is een heel directe manier om meer in contact te komen met jezelf. Dit helpt om meer te ontspannen en kan ook bijdragen om lekkerder in je vel te komen en beter te weten wat je wilt.
Massages die ik geef: Ontspanningsmassage, Cranio sacraal, Hoofdpijnmassage, Bindweefselmassage, Cupping, Sportmassage/triggerpoints, Voetmassage (voetreflex), Vreeling Exposure (deep tissue), Stoelmassage (ook bij bedrijven), Stoelmassage bij kanker.
Bij een Trager sessie ben je zelf nog wat meer betrokken en onderzoeken we samen hoe jouw lijf reageert op de aanraking en de bewegingen. Dus ik stel af en toe een vraag en je gaat zelf steeds beter aanvoelen hoe groot of hoe klein de beweging voor jou mag zijn.
Zorgvuldigheid vraagt om een goede intake; welke massage is passend bij je vraag. En als je bepaalde (pijn-)klachten hebt, dan kan ik de massage daarop aanpassen. Bijvoorbeeld extra aandacht voor rug of hoofd.
Soms is het beter om niet te masseren. Vandaar dat ik geen online agenda heb. Bel of mail me voor een afspraak.
Feestje? Verjaardag? Blij met iemand? Bedankje?
Geef een massage cadeau! Bonnen zijn bij mij te koop.
Coaching
Naast masseur ben ik psycholoog en coach. Wil je meer plezier uit je leven en/of werk halen? Ben je op zoek naar nieuw werk? Op zoek naar meer energie? Ik help je graag in het zoeken naar meer balans en het luisteren naar je lichaam.